Gezondheid

Experiment met drie diëten. Avocado verlaagde ‘slechte cholesterol’ bijna twee keer zo veel als de andere twee. Eén daarvan was een ‘vetarm’ dieet.  Originele studie hier.

Dat deden tien redactieleden van de New Scientist, met opmerkelijke resultaten: vet in de lever – voorbode van beschadiging – verminderde met gemiddeld 15%, de bloedglucosespiegel daalde met gemiddeld 16%. De tien verloren gemiddeld 1,5 kilo gewicht. Hoogst onwetenschappelijk, en ook niet duidelijk

Volgens deze artsen nuttig als een ‘herstart’ van dagelijks dieet, als dat een beetje ongezond is geworden. Maar het lichaam reinigt zichzelf al prima. Regelmatig vasten, of niet onmiddellijk eten als je honger hebt, vergroot wel kans op langer leven.

… 10-12% minder dan rechtshandigen. Ze zijn ook minder slim, hebben vaker emotionele en gedragsproblemen, en zijn niet statistisch creatiever dan rechtshandigen. Dit alles volgens een metastudie van een Harvard prof.

New England Journal of Medicine vergeleek 1900 en 2010. Duidelijk: minder dooien. Oorzaken: hadden we ook al kunnen raden. Trek uw eigen conclusies. Mijne? Interessant dat kans op kanker is toegenomen, in plaats van afgenomen. Grappig dat hartkwalen al die tijd dominante doodsoorzaken zijn. Als de m

Kinderen die ADHD hebben, vervelen zich waarschijnlijk gewoon. Omdat ze slim en alert zijn. Een eigenschap die trouwens in het Stenen Tijdperk heel nuttig was: daar moest je rusteloos en scherp gefocust zijn. Waarom is ADHD een modern fenomeen? Deels door de farmaceuten die baat hebben bij diagnoses

Er zijn 120 miljoen miljonairs in de wereld. Er zijn talloze medicijnen en behandelingen die nooit uit de experimentele fase komen omdat ze niet op mensen getest mogen worden. Dus: laat rijkaards zichzelf (of een familielid of dierbare) als proefkonijn aanbieden, in ruil voor financiering. Zo krijg

Een ode aan de wandeling. ‘Een wandeling van een paar uur in een heldere nacht is de grootste ervaring die we kunnen hebben,’ schrijft een dichter. Wandelen is minimalistisch, leidt tot reflectie, en doet nog veel meer moois.

Meer dan twee glazen per dag is schadelijk voor vrouwen, zegt Zweedse studie. Twee keer zo grote kans op vroegtijdig overlijden en – oh ironie – meer kans op botbreuk. Wellicht door galactose, een suiker die in melk vorkomt. Studie volgde vrouwen 20 jaar. Een groep mannen werd 11 jaar gevolgd, maar

Onderzoek onder 3.200 Canadese mannen. Zij die in hun leven sex hadden gehad met 20 of meer vrouwen, hadden 28% minder prostaatkanker. Slecht nieuws voor gays: bij hen neemt de kans op prostaatkanker juist toe met meerdere sex partners: de incidentie verdubbelt zelfs. Mogelijke verklaringen: ejacula