Inloggen Abonneer

wetenschap • tech • gezondheid • geld

Categorie

Gezondheid

Een verzameling van 384 artikelen

Yoga groeit

Het percentage volwassen Amerikanen dat regelmatig yoga beoefent is de afgelopen vijf jaar met de helft toegenomen, van 9,5% tot 14,3%. Mediteren verdrievoudigde, van 4,1% naar 14,2% in 2017. Ook bij kinderen tussen 4 en 17: van 3,1% naar 8,4%.

Pot 2.0

Bill Gates heeft middels zijn stichting maar liefst $200 miljoen geschonken aan onderzoek naar een beter toilet over de afgelopen zeven jaar. Dat lijkt veel voor een WC-pot. Maar ja, 2,3 miljard mensen hebben geen behoorlijke riolering. Er gaan honderdduizenden mensen dood aan de gevolgen van slecht

Aspirine

Het is lang bekend dat aspirine in kleine doses – 80 mg. per dag – helpt tegen hart- en vaatziekten en bij herstel van een infarct. Maar voor mensen ouder dan 70 kan het averechts werken: het vergroot de kans op maagbloedingen. Studie van 19.114 gezonde mensen in de VS en Australië over vijf jaar. …

‘Drink niks’

‘De veiligste alcoholconsumptie is nul,’ concludeerde een studie in het gezaghebbende blad The Lancet vorige week. Wetenschapsverslaggeving is erg moeilijk; en studies over voeding correct beschrijven is helemaal vol met valkuilen, zegt prof. John Ioannidis van Stanford. Om te beginnen zijn de mees

Zelfbeheersing

Rituelen kunnen ons helpen standvastiger te worden. Denk aan sporters onder druk (tennissers bij de service, voetballers bij de penalty, golfers bij iedere slag). Confucius geloofde sterk in rituelen. In het leger worden rituelen gebruikt om discipline (zelf- en anderszins) te kweken. Dus – kun je r

Visolie helpt niet

Alweer een illusie armer. Studie van U of East Anglia met 79 onderzoeken op totaal 112.000 mensen concludeert dat Omega-3 vetten in pilvorm de kans op hart- en vaatziektes niet verminderen.

Poep tegen autisme

Nieuwe aanwijzing dat er een verband bestaat tussen autisme en maag-darm klachten. Veranderen van de darmflora – door rectaal toedienen van ‘gezondere’ poep – bracht verbetering. Kleine studie van 18 kinderen leeftijd 7-17. Maar nu blijkt dat de positieve veranderingen ook twee jaar later nog steeds

Slaappil

Alles over melatonine, de hormonale slaappil die in de VS overal zonder recept is te verkrijgen maar in Europa nog wat vreemd is. Stellingen: hij werkt echt, binnen tien minuten; de optimale dosis is piepklein, 0,3 milligram. Die is moeilijk te krijgen: Amerikaanse farmaceuten zeggen graag ‘neem de

Stress en autoimmuniteit

Er is een verband tussen stress en autoimmuunziekten. Dat concludeert een studie gepubliceerd in JAMA die vooral imposant is door zijn omvang: 1,3 miljoen Zweden, gedurende 30 jaar gevolgd. Van hen werden 100.000 gediagnostiseerd met een vorm van stress – depressie, aanpassingsproblemen, PTSD of and

Helaas

De studie die concludeerde dat het ‘Mediterrane dieet’ beter is voor hart- en bloedvaten dan een vetloos dieet, blijkt helaas niet goed uitgevoerd en is dus ingetrokken door de New England Journal of Medicine. Het rapport uit 2013 was invloedrijk: het werd geciteerd in 3.268 andere wetenschappelijke