Gezondheid

‘In de tijd die u nodig hebt om deze zin te lezen heeft de betonverwerkende industrie van de wereld 19.000 badkuipen beton gegoten. Als u op de helft van dit artikel bent, is er genoeg om de Royal Albert Hall te vullen en stroomt het de weg over, naar Hyde Park. In een jaar is …

Nederland 15de op de lijst van gezondste landen? Na IJsland, Australië, Israel, Frankrijk en Oostenrijk?? Wat is de methodologie? Bloomberg keek naar levensverwachting (in Spanje het hoogst) en trok punten af voor roken en overgewicht. De index neemt ook toegang tot schoon water en kwaliteit van sai

Mensen in een koud klimaat drinken meer alcohol. Lang vermoed, nu wetenschappelijk onderbouwd.

Amerikanen lopen nu meer risico te overlijden aan een overdosis opioïden (1 op 96) dan in een verkeersongeluk (1 op 103). Middelen als fentanyl worden in toenemende mate recreatief en niet medisch gebruikt, en zijn zeer verslavend. Cijfers over 2017 van de National Safety Council.

Hoeveel sporten is genoeg om u beter te doen voelen? Metastudie van 38 studies komt niet veel verder dan ‘hangt er van af.’ Tien minuten is meestal voldoende, 30 minuten beter, maar meer dan 30 minuten heeft weinig zin. Intensiteit? Anaerobisch – gewichtheffen en zo – lijkt beter te werken dan aerob

‘Himalaya-zout’ is in. Maar waarom eigenlijk? Het klinkt prachtig, maar verreweg het meeste roze zout komt uit een mijn in Pakistan, de Khewra zoutmijn, in Punjab tussen Islamabad en Lahore – dat is ietsje ten zuiden van het gebergte. Maar ‘Pakistaans zout’ bekt wat minder goed. Het is niet meer of

De Engelse ziektekostenverzekeraar NHS gaat diabetes 2 bestrijden met  diëten.  5.000 patiënten krijgen drie maanden lang maximaal 800 calorieën per dag, alleen vloeibaar eten. Dit na een eerdere proef met 298 deelnemers, met spectaculaire resultaten. Bij 46% van de deelnemers ging de diabetes in ‘r

Volwassen Amerikanen hadden in 2014 gemiddeld 54 x per jaar seks, vergeleken met 62 keer aan het eind van de vorige eeuw. Vergelijkbare dalingen in Australië, Engeland en Finland. In Japan is het helemaal extreem: van de 18-34 jarigen was in 2005 35% nog maagd, in 2015 al 43%. Jonge Amerikanen begin