Oudjes: meer slapen!
Oudjes: meer slapen!
Oudere mensen (boven 55) takelen geestelijk sneller af als ze te weinig slapen. Zeven uur per nacht is het minimum.
wetenschap • tech • gezondheid • geld
Oudere mensen (boven 55) takelen geestelijk sneller af als ze te weinig slapen. Zeven uur per nacht is het minimum.