Gewoontes allemaal

‘Ik ben van het type: ik ga nooit meer handen geven, namasté is voldoende. Dit omdat de pandemie mij eindelijk een excuus geeft om niet meer al die vieze, kleffe handen van Jan en alleman te hoeven aanraken bij een begroeting. Niet meer de verplichte “gelukkig nieuwjaarszoenen” van collega’s hoeven aanvaarden, heerlijk! Als ex-ocd-er is fysieke afstand houden van betrekkelijke vreemden een welkome verandering. Ik ken teveel voorbeelden van hygiënisch barbarisme. Dus dat de viezeriken onder ons nu eindelijk eens wat vaker hun handen wassen is een plus. En dat ik afstand mag houden helemaal.’

‘Doe in de ochtend steevast een ritueel: chi-kung oefeningen, krachtoefeningen en daarna meditatie voor dat ik an de slag ga. Dat ritueel had ik daarvoor niet, nu wel. Geeft rust en minder buik:)Minder brood gaan eten, voorkomt rij bij de bakker en meer crackers kan je meer en beter op voorraad inslaan en je wordt er minder dik door. ‘‘Of ik gewoontes heb veranderd?De sportschool is gesloten, ik heb een spinning bike aangeschaft en train daar nu thuis op. 5 dagen per week in plaats van 2-3 dagen op de sportschool en dat zal wel een gewoonte blijven.Verder meer radio luisteren, wat ik hiervoor eigenlijk zelden deed, niet voor het nieuws, dat veranderd net zoveel als het weer, maar om de muziek op de achtergrond.’‘Niet zozeer een gewoonte, maar sinds ik de afgelopen weken gezien heb (en nog steeds zie) hoe makkelijk oude(re) mensen gezien worden als ‘uitbehandeld’ kijk ik toch anders naar euthanasie. Ik ben 67 en dacht altijd ‘geen gedoe op het eind’. Maar ben daar op teruggekomen.Afgelopen zaterdag stond er een artikel over in NRC, vroeger moest je aan allerlei eisen voldoen, nu is euthanasie in de uitverkoop.Verder doen wij tegenwoordig boodschappen 1x per week en dat bevalt uitstekend.Of dit nou wereldschokkende veranderingen zijn???’‘Mijn (deels ex-)gewoontes:zoenen 2.0: alleen nog eigen gezinsleden en waarschijnlijk niet meer familie tot in de 2e graad en hun gezinsleden. mijn oude moedertje dan toch nog wel?! anderen als vrienden toch al bij hoge uitzondering tot niet …horeca: nou kwam ik alleen nog in enkele restaurants en een koffietentje.kroegen eigenlijk niet meer en nu nog minder.dagelijkse boodschappen doen: zo weinig keren als mogelijk en zoveel als mogelijk in 1x bij 1 supermarkt en dan nog de wekelijkse markt voor brood en groente. overwegen om dit online te gaan regelen en zo supermarkt te kunnen mijden.reizen per trein: voorlopig mijden ook al is het voor forenzen/woon-werkverkeer en nog minder dan gebruikelijk van alles aanraken in de trein, want hygiëne was altijd punt van zorg.’‘Kantoortuinieren: in afwachting van de plannen van opdrachtgevers nadenken over eigen maatregelen als persoonlijk toetsenbord en muis, en andere mogelijke zaken voor desinfectie/bescherming op lokatie, indien niet verstrekt vanwege de opdrachtgever.’‘Wat ik me zeker heb voorgenomen is om minimaal 2 vd 5 dagen thuis te gaan werken. Deed dit eigenlijk nooit maar realiseer me nu wat een gekkenwerk dat eigenlijk is om in de spits (ben trein commuter) met z’n allen heen en weer te gaan.’‘Betalen met pinpas: van “contactloos betalen-weigeraar” ben ik er toch maar overgestapt, met gezonde tegenzin om per x betalingen toch weer de toetsen te moeten indrukken.’‘Sporten: kan ik nog waterpoloën, trainen en wedstrijden spelen? zwembaden zijn voor mij altijd redelijk verdacht.rond corona wordt ook gesproken over verspreiding via lichamelijke vloeistoffen e.d. (oa faeces) nog los van het (zeer nabije) contact van speler-speler, en het in-your-face spel.’‘Hoe blijf ik zen: hoe voorkom je permanente paranoia oa door het continue scannen van de publieke ruimte zodanig dat men niet in je 1,5-2 meter comfort zone komt, en je slalommend over straat wandelt?jij kunt wel rekening met een ander houden maar doet die ander dat ook met jou?(ken je die uitdrukking “l’enfer, c’est les autres!”)het levert (steeds meer) ergernis en wrijving, en ook verbaal geweld op.reizen/vliegen: we gingen al iedere zomer in eigen land met vakantie (per fiets/trein/veerboot) en blijven dat voorlopig doen.jammer maar helaas voor de stedentripjes, het is niet anders.’‘- Deze maand niet gedronken.(Ik ben op Bali, voor de pandemie was het erg makkelijk om ~2 of soms wel 3 keer per week uit te gaan. Al was het maar een beetje. Nu geen feest hier meer. Er is eigenlijk geen fomo meer nu iedereen thuis zit! Heerlijk rustig! Bijna geen behoefte meer om uit te gaan en shallow dating. 🙂 Voel me ontzettend gefocused, geïnspireerd en gemotiveerd met werk.)– Begonnen met Crossfit, 4 a 5 keer per week. Surf 2 tot 3 keer per week. Eet gezond. Ben fitter dan ooit.– Ben een dropshipping site gestart. Ik leer kritische marketing en sales implementatie die ik hiervoor iets gemakkelijker vermeed door meer op customer experience to focusen. (Comfort zone). Nu mijn andere business still ligt (travel business) forced het me om op directe sales to focusen. Nu cash. Ontzettend leuk en veruit de meest belangrijke skill die ik moest leren!Deze pandemie is een grote spiegel voor mij en hopelijk de rest van de wereld. Ik zie meer goeds dan kwaads en heb onzettend veel zin in het nu en de toekomst 🙂Of deze gewoontes blijven?Heb certainly mijn standards verhoogd.’‘Dag. Goed initiatief deze enquête. Ik zal iig minder gaan vliegen en zoveel als mogelijk de 1. 5 meter in achting nemen. Wel zo prettig.’‘Mijn vrouw heeft reuma medicijnen die de afweer onderdrukken.

Het hygiëne protocol hadden we al maanden geleden van de huisarts gehoord in verband met vorige besmettingen..
Handen heel vaak wassen, papieren zakdoeken en in de elleboog niezen. En de mondkapjes hebben we in september al gekocht.
Ze had natuurlijk veel eerder dat ze op afstand blijft van iemand die een beetje verkouden is. En in de wintermaanden vooral niet naar het ziekenhuis!
Vorig jaar ging het toch mis en toen was ze ruim twee maanden ziek en knapte pas op na vier verschillende antibiotica kuren en stoppen met de reuma medicijnen.Corona is een beetje “business as usual”, maar natuurlijk wel veel heftiger en strenger in de uitvoering.
Het grote probleem met familie en bekenden waren de “Italiaanse” drie kussen op de wangen, wat ze perse niet wilde.En totaal onbegrip en lacherig als je er wat van zegt.
Hopelijk heeft men dat nu geleerd, “elk nadeel heeft zijn voordeel”.

Goed idee dat lezersonderzoek.’

‘Ik verwacht zelf vaker vanuit huis te werken en vaker besprekingen “op afstand te doen”. En als ik om mij heen kijk (ik houd mij bezig met het huurrecht) dan zie ik dat veel partijen meer thuiswerk en minder zakenreizen verwachten. Met alle gevolgen van dien voor kantoorbelegger, hotels, files en luchtkwaliteit.

Ook valt me ook dat onder druk veel dingen vloeibaar zijn geworden en ik denk dat dat ook veel blijvende verandering kan opleveren. Zo ligt er een wetsvoorstel voor om notarissen akten te laten passeren waarbij de betrokken partijen dan op stand mee doen. Zou voorlopig alleen kunnen bij noodsituaties, maar wie weet blijkt het wel heeeeel praktisch.’

‘Ook hoe de rechtspraak met de situatie omgaat is ook – in positieve zin – opvallend. Daar is een paar jaar geleden een mislukt ICT-projec (a raison EUR 250 mil.) bij het grofvuil gezet na jarenlang gesteggel, wetswijzigingen, heisessies, klankbordsessie, ketenpartneroverleggen etc.

En nu is in no time gebleken dat de rechtspraak ook prima kan videobellen en dat – lo and behold – rechters zelfs kunnen mailen!’‘Hallo!Ik heb een aantal dingen veranderd die wat mij betreft wel blijvend zouden mogen worden.Ik ben zzp-er, heb daarnaast 3dd week een baan in de zorg en ben fanatiek amateur musicus, dus eigenlijk (te) weinig thuis.Ik mis samen muziek maken nu wel, maar ik waardeer eigenlijk enorm de minder stressvolle periode ook.Wat wat mij betreft blijvend mag zijn:1. Ik ben gestopt met 24/7 nieuws volgen. Ik doe alleen nog maar om 20.00u en speciale uitzendingen zoals Rutte of de Koning.2. Sociale media 3x per dag even controleren of er iets belangrijks is en niet meer 24/7, want ik word gek van de mensen die aan ”lucht verplaatsing” doen. Ik heb zelfs de grootste onzin verspreidende mensen een maand gesnoozed.3. Meer lezen, minder tv (neem ik me elke zomervakantie voor).4. Vaker FaceTime of Skype gebruiken om je vrienden en familie te spreken. Veel leuker dan bellen of appen. (Live blijft onovertroffen, maar is minder vaak haalbaar)5. Koester ouders, naaste familie en vrienden bewuster. Deed ik al, maar nu nog meer. En hardop.6. Wandelen en fietsen is ook goed voor je. Vaker doen. (naast sportschool) Elke dag is nu haalbaar, wellicht blijvend?’

‘Ik werk nu volledig thuis ipv 1-2 dagen in kantoor. Straks max 1 dag naar kantoor.’

‘Ik werk thuis en voor de afwisseling in het huis van mijn vriend aan het water. Dat gaat prima en flexibiliteit hierin blijft.

Geen 3 kussen van bekenden.. houden zo!

Ik mis mijn zonen. Die houden zich strak aan thuis blijven en 1,5 meter (alhoewel dat is niet zo anders dus geen echte verandering 🙂

Ik wil juist reizen! Kies bestemming wel corona bewuster en zal grote mensenmassa’s vermijden. Misschien mondkapjes mee.

Mijn voortuin is helemaal opgeknapt met gras en heggen. Onderhoudsarm dus ook geen verandering op termijn.

Ik kook gezonder qua meer soorten groenten. En meer fruit. En vitaminen pillen. Dat houd ik zo. Ik vind groenten heerlijk.

Ik vond Microsoft Teams en Zoom eerst grappig, maar nu vervelend met die wisselende hoofden in beeld. Dat gaat weg. Ik kijk ook teveel naar het interieur van mensen en vergeet te luisteren..

Er wordt meer gepraat door buren en voorbijgangers in de straat. Dat mag van mij blijven.

Vaker eten bestellen om restaurants te steunen.

Mijn screeningsblik naar mensen in de supermarkt (jij krijgt wel plek op IC, geen plek op IC) verdwijnt hopelijk.

Meer oog en gehoor voor de natuur en geniet van de blauwe luchten zonder trails. Dat verdwijnt.

Ergernis dat ik niet kan testen verdwijnt.

Het gebrek aan gevoel van vrijheid. Ben bang dat  dat blijft. Opgelegde regels en verplichtingen.

Hulpverleners die voor hulpverleners klappen. Dat mag weg.

“Handen aan het bed” actie vanaf maart/april in de ouderenzorg door vrijwilligers. Betalen. Is een baan.

Gratis films op TV is al weg

Afsluiten met een positieve: Ik heb wat afgelachen om corona grappen en filmpjes, creatieve maskers, Trump, etc Dat blijft!’‘De wijzigingen:

• Lunch met alle thuisblijvers op hetzelfde moment
• Gestart met gitaar les (online)
• Mobiele telefoon geschoond van veel apps, vooral social media en nieuws apps weg
• Gestopt met spelletjes

‘De koffie pads in senseo en de koffie van het werk niet zo lekker zijn dan de oploskoffie van de Albert Heijn.Geheimpje: Als je AH bezorgbundel neemt, kun je week eerder boeken om te laten bezorgen, veel die ik ken lukte dat niet 🙂Och voorruit verklap maar als je wilt.

Thuiswerken beter werkt, wordt niet afgeleid wil ik meer gaan doen.

De kinderen alle basisschool taken al voor 12.00 af hebben, werkt veel efficienter dan op school.

Schilderen een vak is! En ik juist niet meer zelf probeer

De kinderen nadenken over stoppen met voetballen, bevalt ze wel 2 avonden rustig en zaterdag ochtend rustig.Terwijl ik dit type er een merel wormpjes uit de grond zit te halen op maar 2m afstandVaker zou gaan blijven fietsenGeen zwembad abonnement meer, maar gewoon in de tuinHet Efteling abonnement ook verlopen zonder te verlengen.

Dus geen Aldi meer maar Albert Heijn, voor jaar afgesloten bezorgbundel, En Aldi doet dat niet, pech Aldi’‘Onze smart lockdown heeft zoveel voordelen dat ik de nadelen als bijvangst aanvaard.Ik heb in deze weken geleerd hoe het leven zonder haast is. En ik heb de charme van anderhalf uur per dag wandelen (in mijn geval powerwalking, niet flauw dus) ontdekt. Zo blijf ik slank en in conditie, zie ik veel en ontdek ik prachtige wijken met dito architectuur en parken in mijn stad. Bovendien loopt er soms zomaar iemand mee, heb ik leuke korte gesprekjes en kom ik fris en een beetje moe thuis.Dus in het postcoronatijdperk haast ik nooit meer en wandel ik dagelijks.’

‘Wij hebben grote twijfels of we ooit weer gaan vliegen. Niet alleen omdat je met zoveel mensen op elkaar zit. Maar de beelden van reizigers die niet of moeilijk maar huis terug kunnen komen hebben ons wel aan het denken gezet. Wij zij er altijd van uit gegaan dat we onze eventuele probleem onderweg zelf wel oplossen dat blijkt niet altijd zo eenvoudig te zijn. Je moet er toch niet aan denken overgeleverd te zijn aan de willekeurige maatregelen in afgelegen landen. We hebben er nooit eerde aan gedacht, maar de cultuur in Nederland gaat ons meer aan het hart dan een bezoek aan een ver land of stad.’